Odmrożenia

Odmrożenia są uszkodzeniem tkanek wywołanym przez wilgotne, zimne powietrze (temperatury w okolicach 0°C) lub przez suche, zimne powietrze (temperatury zdecydowanie poniżej 0°C). Niska temperatura wpływa na tworzenie się kryształków lodu pomiędzy komórkami, co powoduje rozbicie komórek. Dochodzi do zlepiania się krwinek czerwonych i zakrzepów w naczyniach krwionośnych skóry, prowadzących do zakłóceń w krążeniu krwi, a następnie do obumarcia tkanek. Początkowo występuje zaczerwienienie, a następnie pojawiają się pęcherze podobne do pęcherzy oparzeniowych. Przy silnych odmrożeniach tworzą się białe, twarde, zimne miejsca na skórze, które po rozmrożeniu mogą zabarwić się na czarno, nabrzmieć lub boleć. Tkanki powierzchniowe są obumarłe. Ból i wrażliwość na wahania temperatury mogą występować jeszcze przez wiele lat.
 
Przyczyny odmrożeń:

• odzież nieodpowiednia do temperatury,
• ryzyko odmrożenia nasilają czynniki, zaburzające krążenie krwi, np. zwapnienie żył, nadużywanie alkoholu i narkotyków, wyczerpanie i głód.

Na odmrożenia narażone są szczególnie osoby starsze, dzieci oraz osoby pod wpływem alkoholu.
 
Co możesz zrobić w przypadku odmrożeń?

• rozgrzej odmrożone miejsca ciepłą (nie gorącą!) wodą lub ogrzej ciepłymi, suchymi rękami. Nie nacieraj ich śniegiem!
• pij gorące napoje (nie alkohol, który rozszerza naczynia skóry i powoduje utratę ciepła),
• jeśli odczuwasz silne bóle, także w trakcie rozgrzewania, weź lek przeciwbólowy dostępny bez recepty,
• stosuj maści pobudzające krążenie.

Gdy odmrożenia są rozległe, należy udać się do lekarza.
 
Co zrobi lekarz, gdy stwierdzi odmrożenia?

• Zastosuje leki rozszerzające naczynia i zapobiegające powstaniu infekcji w odmrożonych częściach ciała.

 W przypadku silnych odmrożeń konieczna jest interwencja chirurgiczna.
 
Zapobieganie odmrożeniom:

• noś odpowiednio ciepłe ubranie,
• bardzo ważne jest nakrycie głowy, ponieważ organizm oddaje większą część swojego ciepła poprzez skórę głowy,
• unikaj zbyt wąskich butów i rękawiczek,
• jeśli zmokłeś, natychmiast zmień ubranie,
• nie noś żadnych metalowych przedmiotów podczas mrozu (kolczyki, zamki błyskawiczne).